筆者は独り言が多い。何かに対して毒づくときも、ほとんどの場合は言葉に出して言う。奥さんへのちょっとした文句もそうしてしまうので、思わぬタイミングでピックアップされ、決して要らなかったはずの言い合いに発展することもある。   アサーティブネスの形 筆者はアサーティブネス（自他を尊重した自己表現もしくは自己主張）を意識することが多いのだけれど、この概念を日々の暮らしの中で実践していくのはなかなか難し