日々の行動は健康状態に深く関わっているもの。アクティビティトラッカーでライフログを把握すれば、健康管理に対する意識を強く持てるようになるのでは。Garmin（ガーミン）の「vívosmart 5（ヴィヴォスマート 5）」（1万9800円）は、シンプルでスリムなデザインの最新アクティビティトラッカー。タッチスクリーンとひとつのボタンで直感的な操作ができ、見やすい画面や、トレーニングからライフログまで幅広いシーンで使え