冬の不調に効く「スパイス白湯」とは？症状別6レシピを専門家が伝授 毎日の生活に取り入れたい！スパイス白湯 スパイス白湯は、さまざまなスパイスを白湯（沸騰したお湯）に加えたもの。安価で手間なく作れる手軽さと即効性が魅力です。古くからスパイスは、料理に使われるだけでなく、体の調子を整えるための薬用としても使われているもの。そんなスパイスの力を簡単に素早く体に取り入れられるのが、