トータルゴルフフィットネス トレーナーの菅原です！今回はたくさん頂いたシニアゴルファーからの質問に答えるシリーズです。今回いただいた質問はこちらです！『６０歳を過ぎました。寒くなるとカラダが全く動きません。簡単にできるラウンド前のストレッチを教えてください。』シニアゴルファーの方でラウンド前にどのようなことをしていけばいいかとても迷うと思います。特に寒くなってきたこのシーズンは前半ホールでカラダ