鉄分の不足によって起こる「鉄欠乏性貧血」。統計によれば、月経のある日本人女性の約5人に1人が鉄欠乏性貧血と推定されるようです。疲れやすい、イライラするなど様々な症状につながる鉄不足は、月経や過剰なダイエットなどが原因としてあげられます。今回は堀江貴文氏と精神神経科医の秋根良英先生が対談形式で、特に症例の多い女性のうつ、そしてメンタルの不調や倦怠感と鉄不足の関係についてお話しいただきました。 ※この記