最近「だるい」「疲れやすい」といった不調を感じていませんか。「病気ではない＝健康」ではありません。症状に気づいても「そのうち治るはず…」と放置していると、取り返しのつかない事態を招くこともあります。病気になる前の未病の段階で自分の生活習慣を見直して、未来の健康を手に入れましょう。【関連記事】医者が考える「痛い」病気ワースト５「未病」とは「未病」とは、もともと2000年以上前に記された中国最古の医学書