今日は季節の変わり目をうまく乗り切るお話をしたいと思います！ 季節の変わり目には、アレルギー症状・便秘・不眠・何となく体がだるい・やる気がでないなどの症状を感じることが多いものですよね…。五行説によると春は「木」です。四季のはじまり、万物が生長発育する季節です。この季節は希望を持ちながら、のびのびして過ごすことが一番望ましいそうです。人体では肝、胆、怒に属します。イライラしたり落ち着かなくな