2007年から10年連続で夏の福島大会を制し、うち4回が甲子園ベスト8。今や全国区の強豪校に成長した聖光学院。では、彼らはなぜここまで飛躍的に実力を伸ばしてきたのか?今回はその要因の1つ「トレーニング改革」にスポットを当てる。後編では実際のトレーニングを映像も交え解説しながら、選手たちにもたらす「意識改革」に迫っていく。これが聖光学院の「16種類ランメニュー」だ!横山 博英部長、斎藤 智也監督との会話を終