こんにちは、アスレティックトレーナーの西村 典子です。春のシーズンも終わりに近づき、これから梅雨の時期を経て夏の大会に向けての準備が始まっていることと思います。ここからは急激な技術的レベルアップというよりは、いろんなことを確認しながらその精度を高めたり、コンディションを整えてケガをしないようにすることが大切になってきます。野球はもともと突発的なケガの少ない競技と言われていますが、投手のボールが