男性がグッとくる脚の作り方5つ 一日一回「足三里」のツボを押す

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 男性がグッとくる脚の作り方を紹介している
  • 膝の皿の下から指４本分下がった外側に位置する「足三里」のツボを押す
  • 歩きやすい靴で歩く、股関節をほぐす、足首を動かす習慣をつけるなど

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