元巨人・前田幸長が語るピッチングを劇的に良くする「冷静に力む」とは

野球解説者で読売ジャイアンツなどで活躍した前田幸長氏が、自身の動画で「【球速・リリース安定】ピッチングが劇的に良くなる『冷静に力む』とは」と題してピッチングにおける力みの重要性について語った。動画の中で前田氏は「力みと冷静さのバランスを取ることで投球のパフォーマンスが向上する」と強調した。

前田氏は、投球時に力むことがなぜ悪影響を及ぼすのかを解説し、「力むと引く力が強くなり、腕の振りが遅くなる」と説明。これにより「本来のポテンシャルを発揮できず、球速が落ちる」と指摘した。また、「冷静に力むと、自分の最大のパフォーマンスが可能になる」と自身の経験を踏まえて語った。

力みが腕の振りやリリースポイントに影響し「ボールが高めに行きがちになる」との具体例を挙げながら、前田氏は「冷静に力んだ場合は、腕がしっかり振れ、ボールもいい角度で進む」と述べた。「抑えなきゃと力んでしまうと、ボールのスピードや切れ味が落ちる」とし、冷静さを保つことの重要性を訴えている。

動画の最後に前田氏は、「力むときは冷静に力むようにしましょう。ぜひ、お試しください」と視聴者に向けたメッセージで締めくくった。