【保存版】ひじきと塩昆布で作る料理、レシピ21のアイディア

今回紹介するのは、ひじきと塩昆布で作った人気料理です。ひじきと塩昆布を使った定番料理をまとめました。胡麻とひじきと塩昆布のおむすび、ひじき豆ともやしの塩昆布和えなどなど、どれも美味しそうですよ！ひじきといえば人参、酒、卵、ごま、油揚げなどの組み合わせもありかも。ひじきに関連するレシピも最後にご紹介しています。ぜひご活用ください。

胡麻とひじきと塩昆布のおむすび

レシピの食材・材料
炊いてる玄米
ひじきの煮付け
すりごま
塩昆布
鰹節

ひじき豆ともやしの塩昆布和え

三つ葉と帆立とひじきの和え物

レシピの食材・材料
三つ葉
ひじきのふりかけ
塩昆布
ベビー帆立
ごま油

あぶ玉・豚天・叩きキュウリの塩昆布和え・しそひじきふりかけ・春キャベツのポトフ

アボカドオムレツ・豚汁・塩昆布ごま油やっこ・ひじきご飯

旦那べんとう

ひじきコロッケ&はんぺんチーズ焼き&ミニみたね巻&玉子焼き&白菜の塩昆布和えお弁当♪

2色ポテトサラダ。ひじきと塩昆布で和風とマスタードと卵で洋風と。

今日のお弁当♥︎二人分

今日のお弁当☺︎

真鯛の塩糀ガーリックハーブソテー🌿アボカドの塩昆布乗せ、ひじきと大根のサラダ🍀

本日の晩酌〜鶏ささみの塩麹塩昆布ホイル蒸し、みずほさんの新玉とワカメのサラダ、ホクホクゴボウの天ぷら、ちくわとカイワレの梅マヨゴマ和え、かぶの豆腐そぼろ炒め、ひじき煮🍺

レシピの食材・材料
鶏ささみの塩麹塩昆布ホイル蒸し
ささみ
水菜
酒
塩麹

おにぎり2つ

高2娘のお弁当

キムかふぇ🎵和サラダ4種

レシピの食材・材料
新キャベ
塩昆布
胡麻油
すりごま

昆布とひじき、豚肉の具沢山炒め煮！栄養バッチグー♥

秋鮭のホイル焼＆蓮根きんぴら＆キャベツと大葉の塩昆布和え＆ひじき煮＆人参うま煮＆ダシがらの佃煮＆お麩のお味噌汁＆もち麦入りご飯☆

小松菜の塩昆布和え酢の物ひじきハンバーグ

ひじきとツナの炊き込みご飯。

まごわやさしいを意識したお弁当〜No.41〜高2息子弁当〜

ひじきのパスタ

旦那さんお弁当❁︎豆腐ひじきハンバーグ❁︎トマトベーコン巻き❁︎卵焼き❁︎ウインナー❁︎ピーマンの塩昆布炒め❁︎紫キャベツマリネ

鶏のおろし煮、ひじきの卵焼き、もやしとキュウリの塩昆布和え

ひじきの炊き込みご飯、豚汁、ピーマンの塩昆布生姜和え

小松菜と豚肉の炒めものひじきとツナのサラダ塩昆布のせ豆腐

YuCafeさんの料理 胡麻とひじきと塩昆布のおむすび

ひじきの煮物

レシピの食材・材料
乾燥ヒジキ
こんにゃく
人参
油揚げ
煮大豆

サーモンいか刺、ひじきの煮物、白菜塩昆布漬け、人参しりしり

晩御飯❤️

かやくご飯、塩麹のお吸い物、納豆アボカド、赤カブサラダひじきドレッシング

11/7 お品書きチキンの塩レモンソテーちくわの昆布煮コーンツナたまねぎ炒めひたし豆（ポン酢）人参サラダ

冷凍豆腐で豆腐ひじきハンバーグ、具沢山豚汁

お手軽常備菜４種♡cocoさんちの玉ねぎちゃんは欠かせません❢❢(｀・ω・´)

副菜三種

おにぎり^o^

今日の夕飯♡

鮭とマルシンハンバーグ弁当

体操女子お弁当〜

鶏と軟骨唐揚げの献立

キャベツメンチ弁当

11/21 ◟̊◞̊ ♡

本日のお弁当

野菜たっぷりあさごはん

常備菜

息子弁 水曜日

お弁当

今日のお弁当♥︎

16日目(*^^*) 唐揚げのお弁当。

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（著＆編集：SnapDish編集部）