肉なしでも大満足！「なすニラ豆腐」が“レンジ”ですぐにできちゃうよ♪
レンジにお任せで簡単☆
暑い夏は食欲もないし、火を使う料理もイヤになりがち。そんな時は、材料を全部合わせてレンジでチンするだけで作れる「なすニラ豆腐」がおすすめです！
豆腐メイン＆野菜たっぷりなので食欲がなくても食べやすいですよ♪
あとがけのタレが食欲をそそる！
豆腐と野菜をレンジにおまかせしている間にタレを手作り♪もちろん、ご自宅にある調味料で作れます。長ねぎたっぷりの香味ダレは、これだけでご飯が進みそう！
全部合わせてレンジにIN！
レンジでニラたっぷり茄子と豆腐✿香味ダレ
by kigiri
お手軽レンジ料理♡材料切ったらレンジでチン♪
レンジで作れておいしい！と大好評☆
つくれぽ（みんなの作りましたフォトレポートのこと）にも、「レンジで作れて簡単！」「タレがおいしい！」など、うれしい声がたくさん届いていますよ☆
いかがでしたか？食欲がない日でもしっかり食べられそうでごはんも進みそう！ぜひ、夏を乗り切るレシピに加えてみませんか？（TEXT：若子みな美）
