食べる美容液！「アロエ」を手軽に取って赤ちゃん肌をゲット
食べる美容液！「アロエ」を手軽に取って赤ちゃん肌をゲット
別名「医者いらず」「薬の木」と呼ばれているアロエ。
ヤケドに効果的と言われており、皮をはがしたアロエを貼った経験がある方も多いのではないでしょうか。
しかし！アロエが効くのはヤケドだけじゃないんです！
なんとアロエは美肌効果が満載なんだとか。しかも食べるのが一番効果的というではないですか。
これは食べねばなりませんっ！
ドリンクやヨーグルトでは見るけど、他にどうやれば食べられるのかしら。
そこでSnapDish編集部ではアロエの食べ方を緊急リサーチ。
手軽に食べられる方法を探してきました！
アロエを手軽にとって、赤ちゃん並みのプリプリ肌をゲットしましょ♪
そもそもアロエの効果って？
アロエが別名「薬の木」を呼ばれるているのがダテじゃない！
次のような効果があると言われています。
【傷に効果的】
・消炎効果
・殺菌効果
・鎮痛効果
・保湿効果
・傷の回復促進
【体の中にも効果的】
・整腸効果
・糖尿病
・膀胱炎
・血行促進
…と、いいことづくし。
美容はもちろん健康のためにも積極的にとりたいですね。
どこで手に入るの？
スーパーの生鮮コーナーではなかなか見かけないアロエ。
どこに売っているかと言えば、実は園芸店なのです。
アロエは最近話題の多肉植物。観葉植物としても人気なのです。
育てる手間もほとんどかからず、しかも飾っているだけでお部屋の空気をキレイにしてくれるのだとか。
どこまで多機能なんだ、アロエ！
食べてよし、飾ってよしのアロエ。
ニョキニョキ育てて、美肌食材をゲットしましょう♪
手軽に取れる！アロエレシピ
アロエの刺身
皮を剥くだけでお刺身に。ツルツルの果肉がおいしそう♪
アロエの酵素シロップ仕込みました。美味しく出来るかな〜♪
シロップにすれば、栄養成分を様々な料理で使えちゃいますね！
手作りアロエベラゼリー
アロエフロマージュパン
アロエパンケーキ
ヨーグルト以外にもいろんなデザートに。プリプリ食感が楽しいですよね！
はじめよう！アロエ生活
食べてよし、鑑賞してもよしのスーパー食材、アロエ。
手軽に食べて美肌をゲットしましょ♪
美肌に関連するレシピ・料理投稿
簡単♡美肌♪アボトマ納豆丼
レシピの食材・材料納豆
アボカド
トマト
☆醤油
☆わさび
春キャベツの茹でサラダ😋
レシピの食材・材料キャベツ
細葱 ( 小口切り )
ちりめんじゃこ
クコ
ードレッシングー
美肌、免疫力アップにんじんポタージュ♥︎
レシピの食材・材料にんじん
玉ねぎ
じゃがいも
お水
牛乳
美肌バナナ黒豆ヨーグルトスムージー(*^^*)☆
レシピの食材・材料バナナ
黒豆
プレーンヨーグルト
豆乳
糖質分解代謝up パイナップルヨーグルトスムージー☆
レシピの食材・材料パイナップル
ミカン
豆乳
プレーンヨーグルト
美肌効果！！干しダラでプゴク
レシピの食材・材料干しダラ
大根
にんじん
豆腐
水
脂肪燃焼・代謝UPパプリカトマトレモンスムージー
レシピの食材・材料パプリカ(赤)
プチトマト
レモン
豆乳
ハチミツ
美肌・むくみ解消キュウイりんごスムージー
レシピの食材・材料キュウイ
りんご
プルーン
フルーツグラノーラ
豆乳
パパイアミルク
レシピの食材・材料パパイア
牛乳
コンデンスミルク
レモン汁
氷
疲労回復☆キュウイ&ブルーベリーヨーグルトスムージー(*^^*)
レシピの食材・材料キュウイ
ブルーベリー
豆乳
プレーンヨーグルト
「食べる美容液！「アロエ」を手軽に取って赤ちゃん肌をゲット」のレシピと料理写真をもっと詳しく見たい方はこちら
（著＆編集：SnapDish編集部）
