見た目年齢を下げる2つの食べ物

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 見た目年齢を下げる2つの食べ物を紹介している
  • DHEAというホルモンの原料となる大豆イソフラボンを含む、大豆
  • DHEAを生産する副腎を元気にするセレンを含む、イワシ

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