インタビュー：椿姫彩菜「外見だけじゃなくて、内面からいつも前向きで」
――フィットネスタイチーの存在は今回のDVDをきっかけに知りましたか？
椿姫彩菜（以降、椿姫）：そうですね！ 今回のトライアルではじめて知りました。――実際にやってみていかがでしたか？
椿姫：私、今まで色んな美容法とかダイエット法とか試してきたんですけど、体が硬いし、面倒くさがり屋なので全然続かなかったんです。でも、今回は気が向いた時にいつでもできて、1回5分とか短時間だし、体が硬い人でも大丈夫なエクササイズだったので続けられました。DVDのお話が来て、引き受けてみようって思ったことがきっかけなんですけど、そこからどんどん私もはまってます。――フィットネスタイチーをやってから、体調に変化はありましたか？
椿姫：フィットネスタイチーっていきなりグって痩せるわけじゃないんですけど、気がついた時にやるだけでも、ふとももやお腹が引き締まった感じがするし、ゆったりした動きにみえて意外としっかりと運動しているので、夜グッスリ眠れたりとか。――私もDVD拝見して実際やってみたんですけど、体ももちろん“気”の部分が落ち着くというか。リラックス効果抜群ですよね。
椿姫：そうそう！ すごくリラックスできるので、良質な睡眠が出来たりだとか、前よりストレスを溜め込まないようになったりだとか、そういうところがすごく良かったなって思います。――ヨガや他のエクササイズって、動きを覚えること自体が難しいなって思いますね。
椿姫：はい、ヨガもすごく良いとは思うんですけど、体が柔らかくないとできないし、難しいポーズがあったりしますよね。その点、フィットネスタイチーは動きがすごく優雅なんですよ。動作の時に自分の指先をゆっくり見つめるので、女性らしい所作も自然と身につくんですよね。
