熱中症対策で「水だけのがぶ飲み」は危険 1回200ml程度を目安に
by ライブドアニュース編集部
ざっくり言うと
- 熱中症対策において、「水だけのがぶ飲み」は危険だと紹介している
- 水の吸収には限界があり、一度に大量摂取すると吸収できないのだそう
- 夏場の水分補給は、1回200mlを10〜15回に分けて飲むのが理想だという
提供社の都合により、削除されました。
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