生きていればうれしいことがある反面、つらいことや落ち込むこともあります。もしかすると「いいことと悪いことは半分半分」というのはウソで、実際は悪いことの方が多いのかもしれません。そんな人生を、幸せを感じながら生きていくにはどんな心構えとは何か？一体どうすれば私たちは毎日ハッピーに生きられるのか？その秘訣を探るべく、今回は『ほとけ様に教わった 毎日をハッピーにする90の方法』（ディスカヴァー・トゥ