毎回紹介されるお手軽ですぐにマネしたくなるお料理レシピが大人気の『家事ヤロウ!!!』。放送に合わせてレシピや家事の情報が更新される公式Instagramは、じつに284万人以上（2024年10月時点）のユーザーにフォローされています。11月5日（火）に放送された『家事ヤロウ!!!』では、新企画「ぎゅうぎゅう弁当選手権」が始動！実は今、SNSでも話題になっているのが、あふれんばかりにおかず＆ご飯を詰めこんだ、“ぎゅうぎゅう弁当”