「日頃から自分の便を見る習慣をつけておくことで、早めに体調の変化に気づくことができます」【写真】藤森先生がおすすめ「排便日誌」の参考に！「便の形状チェック表」と語るのは、呉市医師会病院排便ケアチーム「POOP（プープ）」の代表で、“うんち先生”として排便の啓発活動を行っている、大腸・肛門外科医の藤森正彦先生。ノールック流しはNG！便の変化に注目を近年は洋式トイレが普及した影響もあり、排便後に便を確認