なかなか痩せない……なら冷蔵庫を見直して！「痩せやすい冷蔵庫」作りのポイントって？クックパッドニュース

なかなか痩せない……なら冷蔵庫を見直して！「痩せやすい冷蔵庫」作りのポイントって？

by ライブドアニュース編集部

この要約はライブドア社が開発したAIにより自動生成されたものです。実験的な機能のため、記事本文と併せてご確認ください。

ざっくり言うと

  • 管理栄養士の著書から、痩せやすい冷蔵庫作りのヒントを紹介している
  • 食材のざっくりした分類ごとに定位置を決めて、入れ直して整理整頓する
  • 1週間に1度、使いきれていない野菜で「スープの日」を摂る
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