自己肯定感の低さで悩んでいる人にぜひ試してほしい、自己肯定感チェックリスト。脳内科医の加藤俊徳さんに自己肯定感の低さの原因を教えてもらいました。2つのステップで育む最強の自己肯定感のつくり方自己肯定感と脳には大きな関係があった！脳の働きを改善し、自己肯定感を育む方法を専門家に聞きました。●脳のゆがみ改善が肯定力アップのカギ自己肯定感と聞くと、「自分に自信がないから」と精神的なものの影響が大きい