「サプリの健康効果」について研究を行っている医師の浜谷陸太氏が、最新の科学的知見を紹介します（写真はイメージ。写真：Rosa／PIXTA）ドラッグストアやコンビニなどでよく見かけるサプリ。「気休め程度だろう」「なんだか胡散臭い」と思っている人も多いのではないでしょうか。しかし、サプリの中には本当に効果があると実証されているものもあるといいます。ハーバード大学で主に「サプリの健康効果」について研究を行ってい