2019年以降、テレビドラマなどの影響でサウナがブームとなっており、首都圏を中心にサウナ施設の開業が目立ちます。サウナに入ると、どのような健康効果が期待できるのでしょうか。TCB東京中央美容外科の総括院長で、心臓血管外科医としての勤務経験もある、寺西宏王（てらにし・ひろお）医師に聞きました。疲労回復などに効果的Q.サウナに入ることで、どのような健康効果が期待できるのでしょうか。寺西さん「サウナで体を温め