「勉強をするときにチョコレートを食べると記憶力が上がる」という話を聞いたことがある人も多いのではないでしょうか。たしかに頭を使っていると甘いものが欲しくなりますが、本当にチョコレートが効果的なのか気になるところです。今回はチョコレートの栄養について管理栄養士の三樹さんに伺いました。 チョコレートで集中力・記憶力がアップ 編集部 チョコレートが勉強に効果的と聞きます