最近１時間も乗ると腰が痛くなって、このままではツーリングにも行けなくなるのではと不安です。対策があれば教えてください。 A.レース用脊椎パッドに寄りかかるよう乗ると効果的です。 負荷を集中させない工夫を 中年以上のライダーは、実際にすぐ痛みの渦中となって辛い思いをされたり、長時間走行で鈍痛が徐々に強くなったり、たまにピリっと痛みを感じて将来を不安に思う方まで、何かしら気にされて