お弁当や朝食に便利な3品を30分で！週末作り置きレシピ＃26 作り置きおかずの活用でラクしてしっかり栄養補給！ 雨降りが続くと気分が下がりますね。なにをするのも億劫で、なんだか食欲まで落ちてしまいそう。でも、そんな調子ではやがて来る暑い夏に太刀打ちできなくなってしまいます。感染病に負けないためにも、栄養のあるものをたくさん食べて、健康な自分をキープしていきましょう。今回も、食べ応えのある作