ダイエットはもちろん、健康維持やスタイルアップなどのために、多くの人がスポーツジムやフィットネスクラブに通っています。また、そこで運動やトレーニングを行うには、フィットネスシューズが必要です。目的に合わせたシューズを選ぶことにより、安全でより効果的なトレーニングを行うことができるのをご存じでしたか？そこで今回は、フィットネスシューズの種類や履くメリット、購入方法や目的にあわせたフィットネスシュー