切り替えるたびに集中力のロス発生 マルチタスクが非効率な理由東洋経済オンライン

切り替えるたびに集中力のロス発生 マルチタスクが非効率な理由

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 「マルチタスクは集中力のロスが多すぎる」と記憶術・勉強法の専門家は説く
  • それぞれの仕事に必要な情報をいちいち記憶から呼び出し直す必要があるため
  • コントロールできる範囲でシングルタスク化を徹底した方が効率的だとした
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