本日は乳酸菌についてお話ししたいと思います 乳酸菌で便秘解消、というのは今や誰でも耳にしたことがあると思います。しかし、乳酸菌の効果はそれだけじゃないんです。乳酸菌には花粉症やアトピーなどのアレルギー症状の改善になったり、インフルエンザを撃退したり、大腸がんまで予防する効果があります。乳酸菌の具体的な効果・効能、また、乳酸菌の摂取方法などをご紹介していきます。【関連記事】「脂質異常症」とい