たんぱく質中心の食事？たくさん食べているのに太らない人の食生活を調査
by ライブドアニュース編集部
ざっくり言うと
- たくさん食べているのに太らない人の食生活を、筆者が調査しました
- お酒を飲むときは炭水化物ではなく、さっぱりした食べ物をチョイス
- 毎朝運動をする、一日一食で外食はほとんどしないという声もありました
提供社の都合により、削除されました。
概要のみ掲載しております。
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