運動不足や座る時間が長い場合細胞が8歳ほど老化 高齢女性での調査結果GIGAZINE（ギガジン）

運動不足や座る時間が長い場合細胞が8歳ほど老化 高齢女性での調査結果

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 米国の研究チームが、運動不足の高齢女性とそうでない女性を対象に調査した
  • 運動不足の人はそうでない人に比べ、生物学上の年齢が8歳ほど高いという
  • 論文の著者は「座ってばかりいる生活習慣が細胞の老化を早める」としている
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