美容と健康に「酵素玄米（寝かせ玄米）」お手軽料理集！何かと話題の酵素玄米をご存知ですか？あの芸能人やモデルさんも実践していると言う酵素玄米。小豆と一緒に炊き込んだ酵素玄米はもっちりして何とも味わい深いご飯です。酵素玄米はおいしいだけでなく、美容と健康に抜群の効果があるのだとか。そのパワーは調べれば調べるほど「食べなきゃ損！」と思わせてくれます。なにはともわれ、もちもちのおいしいご飯、一度は試してみ