夏バテ気味なら食べるべきスーパーフード サーモンやスイカなど

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 夏バテ気味の人が多く摂りたいスーパーフードを紹介している
  • トマトよりもリコピンが豊富でビタミンやミネラル類も多いスイカ
  • ビタミンや食物繊維の他にがん予防効果もあるというブルーベリーなど

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