ヘトヘトさんにおすすめ！漬けて焼くだけの「絶品チキン」レシピ

毎日お疲れさまです！

日々、家事に仕事に大忙し。普通にしていたって疲れるのに、暑いとなおさら体力を消耗しますよね。ヘトヘトでごはんを作る気力がわかない……今回は、そんなときに役立つレシピに注目しました。使うのは、安くておいしい鶏肉。どんなアレンジなのか、さっそくご紹介していきます。

人気の鶏肉をアレンジ

今回ピックアップしたのは、漬けて焼くだけの「絶品チキン」。時間があるときに漬けておけば、あとは焼くだけ。これなら疲れてヘトヘトのときでも、夕食の支度ができますね。

濃いめの味で白いごはんが進む

☆鶏もも肉の西京焼き☆

by ☆栄養士のれしぴ☆

★★★話題入りレシピ★★★
朝漬けて、夜は焼くだけで
簡単おいしい西京焼き♪
お弁当にも♪

甘じょっぱさがたまらない

お弁当用に冷凍保存！特製だれ漬け★鶏焼肉

by ほっこり〜の

特製だれに漬けこんで１回分ずつラップに包んで冷凍しておけば、忙しい朝は解凍して焼くだけ！　しっかり味がついてますよ♪

食欲をソソられるカレー味

超絶☆簡単♪漬けるだけ☆タンドリーチキン

by ｃａｋｅｓ＆ａｌｅ

寝る前に漬けて翌朝焼いてお弁当に☆朝漬けて夜焼いてメインディッシュに♪少しの材料で簡単に豪華メニュー☆ズボラに美味しく♪

塩麴＆マスタードでピリッと

塩麹チキンのマスタードソースがけ

by 夫婦料理家ぐっち夫婦

朝漬けておけば夜焼くだけでおいしい簡単レシピです！

いかがですか？ 鶏肉を漬けるのは、前日の夜でも当日の朝でも大丈夫ですが、前日ならよりしっとりとした味わいに。お好みでチョイスを。今回ご紹介したのは、どれもしっかり味がついて、ごはんが止まらなくなるレシピばかり。疲れたときも、家に帰れば焼くだけでいいおかずがあると考えるだけでホッとしますね。ぜひお試しください。 （TEXT:森智子）