À®¾ëÀаæ¤ÇÈÎÇ䤵¤ì¤Æ¤¤¤ëÎäÅà¿©ÉÊ¡ØÀÐÍҾƤ­¥Ô¥Ã¥Ä¥¡ ¥«¥ë¥Á¥ç¡¼¥Õ¥£¡Ù¤ò¤´Â¸¤¸¤Ç¤·¤ç¤¦¤«¡£

¥¢¡¼¥Æ¥£¥Á¥ç¡¼¥¯¤È¥Ä¥Ê¤ò¥È¥Ã¥Ô¥ó¥°¤·¤¿¥Ô¥¶¤Ç¤¹¡£¥¯¥»¤¬¤¢¤ê¤½¤¦¤Ç¤Ê¤¤¡£¥·¥ê¡¼¥º¤ÎÆÃħ¤Ç¤¢¤ë»Ý¤ßÀ¸ÃϤȶñºà¤ÎÉ÷Ì£¤¬¤è¡Á¤¯ÆëÀ÷¤ó¤ÀÎÉÉʤǤ¹¤è¡£

À®¾ëÀаæ¡ÃÀÐÍҾƤ­¥Ô¥Ã¥Ä¥¡ ¥«¥ë¥Á¥ç¡¼¥Õ¥£¡Ê¥¢¡¼¥Æ¥£¥Á¥ç¡¼¥¯¤È¥Ä¥Ê¡Ë¡Ã539±ß

À®¾ëÀаæ¤Î¥ª¥ê¥¸¥Ê¥ë¥Ô¥¶¡ÖÀÐÍҿžƤ­¥Ô¥Ã¥Ä¥¡¡×¥·¥ê¡¼¥º¤Î¤Ò¤È¤Ä¡Ø¥«¥ë¥Á¥ç¡¼¥Õ¥£¡Ê¥¢¡¼¥Æ¥£¥Á¥ç¡¼¥¯¤È¥Ä¥Ê¡Ë¡Ù¤Ï539±ß¡ÊÀǹþ¡¢ÀÇÊÌ499±ß¡Ë¡£¥«¥ë¥Á¥ç¡¼¥Õ¥£¡Êcarciofi¡Ë¤È¤Ï¡¢¥¤¥¿¥ê¥¢¸ì¤Ç¥¢¡¼¥Æ¥£¥Á¥ç¡¼¥¯¤ò°ÕÌ£¤¹¤ë¤Î¤À¤½¤¦¤Ç¡£

ÆâÍÆÎ̤Ï255g¡¢¥«¥í¥ê¡¼¤Ï255kcal¡Êú¿å²½Êª 33g¡¢¿©±öÁêÅöÎÌ 1.5g¡Ë¡¢Áí·×Ìó650kcal¡£Ä´Íý¤Ï¥ª¡¼¥Ö¥ó¤Ç¤É¤¦¤¾¡ÊͽǮ220¡î¤Ç6ʬ¤Û¤É ¢¨¥ª¡¼¥Ö¥ó¥È¡¼¥¹¥¿¡¼¤Ç¤â¤ï¤ê¤È¤¦¤Þ¤¯¾Æ¤±¤Þ¤¹¤¬¡Ë¡£¸¶»º¹ñ¤Ï¥¤¥¿¥ê¥¢¡¢Í¢Æþ¼Ô¤ÏÅìµþ¥è¡¼¥í¥Ã¥ÑËǰפǤ¹¡£

ÆüËܤǤϿ©ÍѤȤ·¤Æ¤ÏÆëÀ÷¤ß¤ÎÇö¤¤¡¢¥¢¡¼¥Æ¥£¥Á¥ç¡¼¥¯¡Ê¥­¥¯²Ê¤ÎÌîºÚ¡Ë¤ò»È¤Ã¤¿¥Ô¥¶¤Ç¤¹¡£¥â¥Ã¥Ä¥¡¥ì¥é¥Á¡¼¥º¤Ë¥Ä¥Ê¤È¥ª¥ê¡¼¥Ö¡¢»Ý¤ßÀ¸ÃϤâ´Þ¤á¡¢Áí¹çÎϤι⤤¤ª¤¤¤·¤µ¤È¤Ê¤Ã¤Æ¤¤¤Þ¤¹¤Î¤Ç¤´°Â¿´¤¯¤À¤µ¤¤¡ª¡Ê¤Ê¤Ë¤ò¡©¡Ë

¥¢¡¼¥Æ¥£¥Á¥ç¡¼¥¯¼«ÂΤÏÉÔ´·¤ì¤Ê¿Í¤¬Â¿¤¤¤«¤È»×¤¤¤Þ¤¹¤¬¡¢ÆÈÆäΤۤ䯤꿩´¶¤ÈøÇò¤È¤¤¤¦¤«ÀĤäݤµ¤Î¤¢¤ëÉ÷Ì£¤ÇÉ⤤¤¿¤è¤¦¤Ê´¶¤¸¤Ï¤Ê¤¯¡¢¥Ê¥Á¥å¥é¥ë¤Ë¿©¤Ù¤ä¤¹¤¤¤ó¤Ç¤¹¤è¤Í¡£

¤¿¤À¡¢¥¢¡¼¥Æ¥£¥Á¥ç¡¼¥¯¤Ï¿©´¶°Ê³°¤ÎÌ̤ǤÏź¤¨Êª¤Ã¤Ý¤¯¤Ê¤Ã¤Æ¤¤¤ë¤«¤â¡£Á´ÂÎŪ¤Ë¤Ï¥â¥Ã¥Ä¥¡¥ì¥é¤Î¼¢Ì£¤Ê»Ý¤ß¤ò¥Ù¡¼¥¹¤Ë¡¢¥ª¥ê¡¼¥Ö¤Î½Â¤ß¤¢¤ë»ÀÌ£¤ä¥Þ¥Ã¥·¥å¥ë¡¼¥à¤ÎÉ÷Ì£¤¬Ç»¤«¤Ã¤¿¤ê¡¢¥Ä¥Ê¡Ê¥«¥Ä¥ª¤Ç¤¹¤±¤É¡Ë¤Î¼çÄ¥¤¬¶¯¤«¤Ã¤¿¤ê¤·¤Þ¤¹¤·¤Í¡£

¤È¤Ï¤¤¤¨½ÐÍè¤Ï¾å¡¹¤Ç¤¹¡£¤³¤Î¡ÖÀÐÍҿžƤ­¥Ô¥Ã¥Ä¥¡¡×¥·¥ê¡¼¥º¤ÏÀ¸Ãϼ«ÂΤλݤߤ¬Îɤ¤¤·¡¢¶ñºà¤Î¤Þ¤È¤Þ¤ê¤ÎÎɤµ¤â¥Ý¥¤¥ó¥È¡£Áª¤ó¤Ç»¤Ê¤·¡£¤ª¤¹¤¹¤á¤Ç¤¹¤Ã¡£¡Ê¥Ä¥ÊÎ̤ΤФé¤Ä¤­¤¬Â礭¤¤¤Î¤Ïµ¤¤Ë¤Ê¤ë¤±¤É¡Ë