湯船につかるのは週2~3回がオススメ 専門家が理由を解説

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 28日に放送されたAbemaTVで、専門家が入浴のポイントを紹介した
  • 免疫力を上げるためには、湯船につかるのは週2〜3回がオススメだという
  • 身体への刺激が目的なので、毎日だと刺激が習慣化して効果が得られにくい

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概要のみ掲載しております。

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