アラームの「スヌーズ機能」はスッキリとした目覚めには逆効果? 2015年2月25日 8時4分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと 朝のスヌーズ機能は、スッキリ起床するためには逆効果であるという 眠くてボーッとしているというような睡眠慣性に陥りやすくなってしまう 最初のアラームで起きるか、スヌーズ機能の使用は1回だけに限ることが大切 提供社の都合により、削除されました。概要のみ掲載しております。