冬に目覚めにくい理由とその対策 2013年12月3日 19時37分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと 冬に目覚めにくくなる理由と、布団の中でもできる対策を紹介している 冬は日照時間が短くなり、体温が低くなるため、目覚めにくくなる 対策としては、寝る前に末端を温めることや、起床前30分に暖房をセットするなど 提供社の都合により、削除されました。概要のみ掲載しております。