仕事や勉強をしているときに、ノートを使っている人はいますか？使っていても、言われたことを備忘録的にメモする程度になっていませんか？しかし、これはもったいないこと。なんとなく書いていたノートの使い方を少し意識的に変えるだけで、驚くほど仕事や勉強の効率がよくなるからです。元アナウンサーで累計150万部の「1分間シリーズ」の著者である石井貴士さんの最新作『本当に頭がよくなる1分間ノート術』（ＳＢク