師走に入り、慌ただしい日々や忘年会続きのせいで、“なんとなくお疲れ気味”な人も多いのでは。【写真】8kg減に成功した人気料理家の阪下千恵先生「そんなとき、一番頼れるのがスープです」人気料理家の「この時期欠かさない」作りおきスープ教えてくれたのは、料理家の阪下千恵さん。栄養士の資格も持ち、手軽で栄養バランスのいいレシピが人気だ。その中からとっておきを集めた最新刊『野菜もりもり スープこそ最高のごち