ダイエットと言うと、努力と我慢を続けるだけというイメージ。そして、そんな苦労を乗り越えて減量に成功したなら、リバウンドは絶対に避けたいところです。そこで参考にしたいのが、MOMOLANDの元メンバーで、現在は女優と活躍するヨヌ。10kg以上の減量に成功後、“たった１つ”の【ダイエットルール】を守ることで体型をキープし続けています。🌼着実に３〜５kg痩せたい。“脱ぽっちゃり”をめざす【シンプルな痩せルール