MONO TRAINING＜モノトレ＞前回ご紹介した、スラックレールを使った簡単トレーニングはいかがでしたか？今回は同じスラックレールを使用したトレーニングに、少しアレンジを加えた内容をご紹介します。とはいえ、そこまで難しくはなく、キツいわけでもないので、ぜひチャレンジしてみてください。＊＊＊「おっ！よっ！ほっ！」（編集）「今日はえらく声が出てますね（笑）」（吉見）「いやー、このスラックレールは