コレステロールといえば、「高い」か「低い」か、また「悪玉」なのか「善玉」なのかということを良く耳にされると思います。あまりいいイメージのない、コレステロールですが実は大切な役目を担っています。【関連記事】「こむら返り」は体からの危険信号まずコレステロールとは…私たちの血液中にある脂質の主なものはコレステロールと中性脂肪です。コレステロールの主な役割は３つあります。１．細胞表面を包む細胞膜を強くす