【画像を見る】ツナでヘルシー＆準備簡単！Twitterフォロワー驚異の130.9万！！SNSでも圧倒的支持を得ている「バズレシピ」の生みの親リュウジさん。リュウジさんは「レンジは優秀な調理道具です。肉は柔らかく、野菜はシャキッと加熱。素材のうまみや甘みを引き出し、短時間で味がよくしみ込む。レンジの特性を最大限に生かせば、驚くほど完成度の高い味に仕上がります」とレンジ愛を語ります。「失敗ゼロ! 秒で作れる奇跡のウマ