日曜夜が憂鬱！「サザエさん症候群」にならないための“理想的な休日の過ごし方”WWO -Woman Wellness Onli…

「サザエさん症候群」と表現される日曜日の夜 憂鬱にならない過ごし方とは

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 「仕事行くのつらい」と憂鬱になってしまう日曜夜の「サザエさん症候群」
  • スポーツなどで身体を動かすことで、月曜日を前向きに迎えられるそう
  • 夜は家族や恋人など、リラックスできる人と一緒に過ごすのがよいという
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