まわりの目を気にしすぎると失敗が怖くなる。また、自分の思うままに生きるあまり周囲に迷惑をかけている人を見れば｢ああはなりたくないな…｣と思ってしまう。自分のなかでそんな堂々巡りをするうちに身動きをとれなくなってしまった経験はありませんか？『もう、「あの人」のことで悩むのはやめる』(サンマーク出版／刊)の著者、玉川真里さんは元々、自衛隊に所属し、臨床心理士として年間2000人以上、これまでに３万人以上