無理をする、見栄を張る、我慢する、頑張りすぎてしまう…。社会生活を送る上で、人がストレスを抱えてしまう原因はたくさんある。時期的にも五月病の季節。気持ちが日常生活、仕事モードに戻り切らないという人も多いだろう。人間はどうしてこんなにも疲れてしまう生き物なのだろうか。本書『考えすぎる脳、楽をしたい遺伝子』（長沼毅／著、クロスメディア・パブリッシング／刊）では、「脳に振り回されずに生きる方法」を