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スポーツをしていると月経周期が不安定になる…どうすればいい?
  • スポーツをしていると月経周期が不安定になる…どうすれば
  • 厳しい食事制限が、月経異常の原因に
  • 将来的に「不妊」「骨折」「寝たきり」のリスクが高まることも
  • 本人の自覚を促すとともに、親やコーチなど周囲のサポ

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