【画像】KAORU式「テニスボールダイエット」。1回でも小顔&二の腕すっきり 6/6

ボールの位置をひじの手前に変えたまま下へ動かす
  • 白黒女性写真
  • 顔の横にテニスボール
  • 顔の横にテニスボールを押し付けて口を開く女性
  • 片腕を上げ、二の腕と壁の間にボールを挟んで上下に動かす
  • ボールの位置をひじの手前に変える
  • ボールの位置をひじの手前に変えたまま下へ動かす

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